Ther-Biotic Synbiotic Prebiotics

We tried to rebuild our gut the same way you rebuild anything fragile: calm it down first, then support it consistently.

After everything our digestion had been through, we needed something gentle that could ease irritation, improve regularity, and help restore balance without making bloating worse. A lot of probiotics were either too harsh, caused gas, or came with extra ingredients we didn’t want.

SFI Ther Biotic Synbiotic was the one that checked every box. It pairs targeted probiotic strains with a low FODMAP prebiotic fiber that feeds good bacteria without the usual discomfort. It’s also made for sensitive systems with no dairy, gluten, soy, or sugar, and the delayed release capsule helps it reach deeper in the gut where it can actually work.

Since starting it, digestion has been more regular, bloating has eased, and it finally feels like things are rebuilding from the inside out.

장을 다시 회복시키는 과정을 “무리하지 않고” 단계적으로 접근했습니다. 깨진 것을 고치듯이, 자극을 가라앉히고 그다음에 꾸준히 지지해주는 방식이 필요했습니다.

소화가 한동안 많이 힘든 상태였어서, 속을 더 부풀게 하거나 자극하지 않으면서도 염증과 예민함을 완화하고, 배변 리듬을 잡고, 균형을 다시 세우는 제품을 찾고 있었습니다. 그런데 많은 유산균이 너무 강해서 가스가 차거나, 불필요한 성분이 들어있어 부담이 되었습니다.

SFI Ther Biotic Synbiotic은 그 기준을 거의 그대로 만족했습니다. 특정 프로바이오틱 균주에 더해, 저포드맵 프리바이오틱 섬유가 함께 들어 있어서 좋은 균을 부드럽게 먹여주면서도 불편감이 덜합니다. 유제품, 글루텐, 대두, 설탕이 없어서 예민한 장에도 비교적 안전하고, 딜레이드 릴리스 캡슐이라 더 깊은 장까지 도달해 효과를 기대할 수 있다는 점도 좋았습니다.

먹기 시작한 뒤로는 배변이 더 규칙적으로 잡히고, 복부 팽만감이 줄었고, 속이 안에서부터 천천히 회복되는 느낌이 들었습니다.